alt='Ăn gì là tốt nhất cho người bị bệnh viêm gan b'
Ăn gì là tốt nhất cho người bị bệnh viêm gan b Ăn gì là tốt nhất cho người bị bệnh viêm gan b

Ăn gì là tốt nhất cho người bị bệnh viêm gan b

trong những năm gần đây, người ta ý thức hơn về việc sử dụng các thực phẩm khi chữa bệnh. theo các chuyên gia y tế, ăn uống đúng cách, hợp lý sẽ giúp việc điều trị các bệnh đạt được hiệu quả cao hơn đặc biệt đối với bệnh viêm gan b.

viêm gan b nên ăn gì?

viêm gan b nên Ăn gì

mục tiêu ăn uống của người mắc viêm gan b
  • giữ cán cân trung bình: không ăn ít quá, không ăn nhiều quá.  người béo quá thì nên xuống cân, người gầy quá thì nên tăng cân
  • cung cấp cho cơ thể những chất bổ và chất khoáng cần thiết
  • hạn chế tối đa các thực phẩm gây hại gan
những thực phẩm nên dùng
  • cá và thịt: protein trong cá và thịt tốt cho người bệnh viêm gan b. người bệnh có thể dùng 200gr cá và 100gr thịt mỗi ngày. tuy nhiên lưu ý hạn chế sử dụng thịt nhiều mỡ,thịt dê, các loại thịt chứa nhiều đạm vì ăn nhiều mỡ, thịt nhiều đạm không tốt cho người mắc viêm gan b đặc biệt ở những người béo phì mắc viêm gan b. xem thêm điều trị viêm gan b << tại đây
  • rau, củ, quả tươi: mỗi ngày người mắc viêm gan b nên ăn 200gr rau lá, 200gr quả chín tươi, 100gr củ hoặc quả non. những thực phẩm này giúp cho gan của người mắc viêm gan b có thể phục hồi tốt. tuy nhiên người bệnh cần hạn chế các loại củ quả gây nóng gan như ớt, tiêu…

Ăn nhiều rau xanh tốt cho người mắc viêm gan b
  • trứng luộc:  lòng trắng trứng luộc tốt cho người bệnh gan do nó chứa methionin, cystein, cystin là các axit amin bảo vệ gan. lòng đỏ trứng chứa nhiều chất béo lecithin rất tốt cho gan. người bệnh có thể cách 1 ngày ăn 1 quả.
  • uống trà xanh, nhân trần, trà sen, trà atiso…: các loại trà trên có nhiều tác dụng trong việc thanh nhiệt và giải độc gan. người bệnh viêm gan b có thể sử dụng trà hàng ngày. tuy nhiên chú ý không được sử dụng quá nhiều. nên xin ý kiến của bác sĩ để việc sử dụng đạt hiệu quả cao khi kết hợp với điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
  • kiêng rượu bia, thuốc lá, và các chất kích thích: người bệnh nên kiêng những thực phẩm này bởi đây là các chất độc đối với gan đặc biệt với người bệnh viêm gan b. uống rượu, hút thuốc…rất dễ gây tình trạng viêm gan b tiến triển nhanh chóng và còn khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. do đó trong chế độ ăn uống bạn cần hết sức lưu ý khi sử dụng các thực phẩm này.
nguồn: phòng khám gan kim mã